photo Yoga, Nidra & Rando

Yoga, Nidra & Rando

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 02/08/2025

Envie de vous ressourcer en pleine nature avec du yoga, du Nidra, et des randonnées ? Jeanne Pinson, professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation), et Régine Deguine, praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques; vous ont concocté des journées exceptionnelles durant cette semaine de juillet (pour les vacanciers et les travailleur.e.s du week-end), à La Chapelle-sur-Dun, au cœur du magnifique jardin d’Art de Terre d’Accord un lieu au cœur d’une humanité apaisée. Une immersion qui nous relie à notre nature profonde et mêlant yoga détente, relaxation profonde (yoga nidra) et randonnées en pleine nature. Toute la journée, 9h-18h, sur réservation.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou (au nord de la plage du Penon). De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Yoga, Nidra & Rando

Yoga, Nidra & Rando

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 03/08/2025

Envie de vous ressourcer en pleine nature avec du yoga, du Nidra, et des randonnées ? Jeanne Pinson, professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation), et Régine Deguine, praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques; vous ont concocté des journées exceptionnelles durant cette semaine de juillet (pour les vacanciers et les travailleur.e.s du week-end), à La Chapelle-sur-Dun, au cœur du magnifique jardin d’Art de Terre d’Accord un lieu au cœur d’une humanité apaisée. Une immersion qui nous relie à notre nature profonde et mêlant yoga détente, relaxation profonde (yoga nidra) et randonnées en pleine nature. Toute la journée, 9h-18h, sur réservation.

photo Yoga, Nidra & Rando

Yoga, Nidra & Rando

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 03/08/2025

Envie de vous ressourcer en pleine nature avec du yoga, du Nidra, et des randonnées ? Jeanne Pinson, professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation), et Régine Deguine, praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques; vous ont concocté des journées exceptionnelles durant cette semaine de juillet (pour les vacanciers et les travailleur.e.s du week-end), à La Chapelle-sur-Dun, au cœur du magnifique jardin d’Art de Terre d’Accord un lieu au cœur d’une humanité apaisée. Une immersion qui nous relie à notre nature profonde et mêlant yoga détente, relaxation profonde (yoga nidra) et randonnées en pleine nature. Toute la journée, 9h-18h, sur réservation.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou (au nord de la plage du Penon). De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Cours de yoga dynamique derrière la cathédrale 

Cours de yoga dynamique derrière la cathédrale 

Bien-être

Coutances 50200

Le 03/08/2025

Bulles d'été et Yoga Flow s'associent pour vous proposer deux séances de yoga dynamique dans cet espace estival dédié à la détente et au sport. La séance de yoga dynamique et créative vous est proposée dans ce cadre exceptionnel au pied de la magnifique et puissante cathédrale de Coutances. À partir de 15 ans. Dimanches 20 juillet et 3 août.

photo Séances de Yoga en extérieur

Séances de Yoga en extérieur

Bien-être

Mazières-de-Touraine 37130

Le 31/07/2025

Séances de Yoga en plein air accessibles à tous niveaux prêt de tapis possible 12 euros la séance de 1H30 Yoga doux :Postures , respirations et relaxation pour s'offrir une petite pause et se reconnecter à la nature et à soi-même. Séance animée par un professeur certifié (FNPY) Tous les mercredis de Juillet à Bourgueil Tous les jeudis de Juillet à Mazières-de -Touraine Réservation par téléphone ou par mail

photo Cours de yoga dynamique derrière la cathédrale 

Cours de yoga dynamique derrière la cathédrale 

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 03/08/2025

Bulles d'été et Yoga Flow s'associent pour vous proposer deux séances de yoga dynamique dans cet espace estival dédié à la détente et au sport. La séance de yoga dynamique et créative vous est proposée dans ce cadre exceptionnel au pied de la magnifique et puissante cathédrale de Coutances. À partir de 15 ans. Dimanches 20 juillet et 3 août.

photo LE YOGA COMME THÉRAPIE

LE YOGA COMME THÉRAPIE

Bien-être

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 31/07/2025 au 06/11/2025

Cours de yoga collectif à la station thermale de Bagnols-les-Bains. Laure, professeur certifiée de yoga, vous propose une séance douce et accessible d'1h30. Un travail en douceur et dans la bonne humeur, dans une optique de soulagement, de détente et de rétablissement. Tapis de yoga fourni, prévoir un plaid. Tarif : 17€. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Yoga avec Félicette Chazerand

Yoga avec Félicette Chazerand

Visites et circuits, Plante - Fleur

Arbois 39600

Du 31/07/2025 au 02/08/2025

Dans le cadre du festival Coeur de Tango, Ateliers de yoga "Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfait équilibre". Chorégraphe et pédagogue, basée à Bruxelles, elle a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu'elle pratique en lien avec le Boody-mind Centering depuis plus de vingt ans. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l’étude de la posture, Félicette s’adonne à l’enseignement du yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques. 15€ / cours Sur réservation auprès de l'office de tourisme. Réservez également vos places auprès de l'office de tourisme pour les spectacles organisés dans le cadre du festival "Coeur de Tango" : En attendant l'tango (31/07), Trio Patricio Bonfiglio (31/07), Huit-clos (01/08), Intenso (02/08).

photo RETRAITE ESTIVALE - YOGI DES BOIS

RETRAITE ESTIVALE - YOGI DES BOIS

Balades, Bien-être

Langogne 48300

Du 31/07/2025 au 03/08/2025

Retraite Estivale "Yogi des bois" Sur le chemin de Thoreau. Expérience immersive de l'Unité dans un lieu privé au coeur de la forêt Lorérienne de 150 hectares. La retraite proposée est une expérience de retrait et d'immersion unitive, dans un lieu naturel, pour un repos en Soi, entre yoga (corps et souffle) et balades en forêt. Organisé par Corps y Cosmos. Inscriptions obligatoires, places limitées.

photo Jeûne, Yoga et marche consciente

Jeûne, Yoga et marche consciente

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Selve 33650

Du 28/07/2025 au 01/08/2025

JEÛNE, YOGA ET MARCHE CONSCIENTE Du 28 juillet au 1 août 2025 C’est pour se ressourcer, une détox en pleine nature. Pratique du yoga pour tout.e.s, marche consciente et des soins individuels à la demande. C’est dans la région de Bordeaux- Arcachon-Gironde.

photo Yoga en Terre d'Accord

Yoga en Terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 05/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

photo Yoga en Terre d'Accord

Yoga en Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 05/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

photo Vélo-Yoga

Vélo-Yoga

Courses cyclistes, Bien-être

Istres 13800

Le 31/07/2025

Depuis l’Office de Tourisme, puis balade en direction de la corniche de Suffren, en passant par le Centre Éducatif et Culturel, jusqu’à la pinède du Deven.Explorez à vélo les paysages d’Istres, avant de savourer deux séances de yoga en pleine nature.Un moment harmonieux entre énergie et calme : d’abord en mouvement, puis en respiration consciente (pranayamas) au bord de l’étang de Berre. Boucle : 15 km – Durée 2h 30 Rdv : Office de Tourisme Public : adultes et enfants à partir de 8 ans (à l’aise à vélo et motivés par le yoga)

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 31/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 01/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Journée de reconnexion à soi en pleine nature avec yoga, écriture et mouvement dansé.

Journée de reconnexion à soi en pleine nature avec yoga, écriture et mouvement dansé.

Bien-être

Sainte-Marie-en-Chanois 70310

Le 03/08/2025

Une journée hors du temps pour se reconnecter aux cinq sens, à travers le corps et le souffle, la nature et les mots. Venez vivre une journée ressourçante dimanche 3 août 2025 dans un lieu magique : Site de la chapelle Saint Colomban à Sainte-Marie-en-Chanois (70). De 10h à 17h. Durant cette journée, vous pratiquerez : - du Yoga doux : avec Sandrine Maugendre enseignante de yoga : Des pratiques de Yoga , pour se relier au monde qui nous entoure et découvrir son monde intérieur... Plonger au cœur des sensations corporelles et entrer en lien avec son souffle S’initier à la symbolique des 5 sens en Yoga. - de l’Écriture avec Sandrine Cuney art-thérapeute : Sur le chemin des mots, se laisser guider pour créer dans la spontanéité de l'instant... Accéder à son imaginaire, jouer avec les mots, esquisser un poème. - du Mouvement dansé également avec Sandrine Cuney art-thérapeute : Laisser le corps se relier à ses sensations, ses ressentis . Goûter l'éphémère du geste, explorer sa créativité en dansant. Se reconnecter à la nature grâce au mouvement Aucun pré-requis attendu : journée accessible à tous dés 16 ans . Tarif 90 €. Nombre de participants limité : Sur inscription[...]

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Yoga à la villa Tiki

Yoga à la villa Tiki

Bien-être

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 05/08/2025

Tous les cours sont basé sur les enseignements du Hatha Yoga. Chaque séance est orienté selon une thématique (philosophique, saisonnière, physique.) sur laquelle la pratique posturale (asanas) et respiratoire (pranayama) et méditative est adaptée quelque soit le style de cours. Les différents styles se réfèrent essentiellement aux différences dans la pratique posturale, la philosophie derrière est toujours celle des 8 membres du Yoga selon Patanjali. En Hatha Yoga les postures sont tenues sur plusieurs cycle de respiration, en Hatha-Flow c'est un enchaînement fluide des postures qui se fait sur chaque respiration ou presque, en Yin Yoga les postures sont essentiellement des postures au sol que l'on maintient longuement.

photo Move & Sea au Nessay !

Move & Sea au Nessay !

Courses à pied, Bien-être

Saint-Briac-sur-Mer 35800

Le 01/08/2025

Venez vous ressourcer sur la terrasse du Nessay face à la mer ! Votre moment pour bouger, respirer et profiter : Yoga, Course à pied, Stretching, Mobilité, Renforcement, Pilâtes. Le vendredi : - 9h : Yoga Ashtanga - 10h : Cuisses Abdos fessiers - 11h : Course à pied De 9h à 12h chaque week-end, jusqu'au 15 août. 15 € la séance. Chaque séance dure 45 minutes.

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 02/08/2025

Offrez-vous un moment de bien-être unique avec une séance de paddle yoga sur la Rance. Entre équilibre, respiration et sérénité, laissez-vous porter par l'eau tout en vous connectant à la nature environnante. Une expérience apaisante pour le corps et l'esprit, au cœur d'un cadre naturel préservé. Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

photo Initiation Yoga - Maison Adam

Initiation Yoga - Maison Adam

Bien-être

Hendaye 64700

Le 01/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

photo Yoga au coeur du Patrimoine

Yoga au coeur du Patrimoine

Bien-être

Saint-Sever 40500

Le 31/07/2025

Venez méditer pour une initiation au yoga, en compagnie d'une intervenante professionnelle. Ces séances vous permettent de découvrir et ressentir les lieux différemment, par le biais d’une pratique favorisant le bien être, la relation à son environnement, à soi et aux autres. Limité à 10 personnes, tapis non fourni, à partir de 16 ans, sur réservation. Durée 1 h. Paiement en amont. RDV sur place. Repli au Musée si pluie .

photo Les journées équitation et yoga : Laissez-vous porter

Les journées équitation et yoga : Laissez-vous porter

Bien-être, Sports équestres

Plourivo 22860

Du 03/08/2025 au 04/08/2025

Découverte et pratique d'une équitation relationnelle, séances de yoga pour se recentrer et se détendre, moments de partage au cœur d'un cadre naturel. Guidés par Gwenola, spécialiste des pratiques équestres d’extérieur, et Gwendall, professeur de yoga, vous explorerez une approche où le respect et l’harmonie priment sur la performance.

photo Yoga à la villa Tiki

Yoga à la villa Tiki

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 05/08/2025

Tous les cours sont basé sur les enseignements du Hatha Yoga. Chaque séance est orienté selon une thématique (philosophique, saisonnière, physique.) sur laquelle la pratique posturale (asanas) et respiratoire (pranayama) et méditative est adaptée quelque soit le style de cours. Les différents styles se réfèrent essentiellement aux différences dans la pratique posturale, la philosophie derrière est toujours celle des 8 membres du Yoga selon Patanjali. En Hatha Yoga les postures sont tenues sur plusieurs cycle de respiration, en Hatha-Flow c'est un enchaînement fluide des postures qui se fait sur chaque respiration ou presque, en Yin Yoga les postures sont essentiellement des postures au sol que l'on maintient longuement.

photo Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 31/07/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 31/07/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 01/08/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

photo Sunset yoga

Sunset yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 06/08/2025

Fortes du succès des séances de yoga au musée, les équipes des musées de Granville, accompagnées par Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – proposent un Sunset Yoga le mercredi 6 août à 19h30 au Jardin de l’œuvre. Le principe est simple : une professeure de yoga, un coucher de soleil, un jardin et une vue imprenable sur le port. Les participants sont invités à se connecter au moment présent, à ressentir leur corps et leurs émotions, dans un lieu paisible où le regard peut se perdre et imaginer le Mont Saint-Michel derrière les falaises de Champeaux, ou devenir des explorateurs à bord des bateaux amarrés dans le port. Le rendez-vous est donné le mercredi 6 août à 19h30. Cette séance unique de sunset yoga est gratuite, accessible sur réservation au 02 33 51 02 94. Les participants doivent amener leur tapis et leur pique-nique pour un temps d’échange et de partage après l’effort. Activité sous réserve des conditions météorologiques. Sur réservation au 02 33 51 02 94

photo Yoga en Terre d'Accord

Yoga en Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 07/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

photo Yoga en Terre d'Accord

Yoga en Terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 07/08/2025

Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.

Ressources supplémentaires